2009年2月アーカイブ

アマテルにしゃかりきになってて、体が硬くなってきたのでまたヨガでほぐしている。
がんばると、いくらでも柔軟になっていくけど、こんどはその状態を維持するのが大変。
ヨガはやりすぎないのがコツだな。 
日常生活で必要な運動能力は人それぞれ職業などで決まっていると思う。
ヨガで必要な分よりちょっと増やしてやると、より健康的な生活が送れますよってことなんだけど、毎日やってればどんどん増えていく（限界はあるけど）。それが面白く感じると、前よりもさらに・・・と求めてしまったりするけど、やりすぎてケガしたり筋肉痛になったり身体変化に過敏になりすぎたり内臓が疲労したり問題が起きる。
贅肉を増やしてもしょうがないように、身体能力も必要ないなら適当なところでごちそうさまにする。
スポーツ選手で名声を獲得したあと、さらなる挑戦をと、それまで以上にがむしゃらにトレーニングする人がいるけど、だいたいそういう人って返り咲く事がない。
肉体なんて機械と同じだから、使いすぎると早くすり減ってガタが来る。

・今まであまり目をとめなかったが、クリシュナムルティに目がいっている。すべての宗教にうんざりして瞑想だけしてたおっちゃん。

・中村元の「自己の探求」を読み返している。自己とはなにか。自我とはなにか。そういうことを様々な哲学書や教典をひもといて解説し、また著者の見解をはっきりと提示している。この手の本としては希にみる良書。意識の解剖学ともいえるかもしれない。
　で、みえてくることは、精神とはやはりとりとめがないということ。人間精神は確かにある種の構造があるように見えるが、突き詰めて機械構造のようにとらえようとしても、どこか割り切れないものが残る。もしかしたら肉体の構造もそういうところがあるかもれない。脳、脊髄、骨、筋肉、血管、心臓、胃、、、と一応名前はついているけれど、それらはみんなグラデーションのようにつながっていて、機械の部品を取り外すように分けらるようなものではない。