８．金縛りにならないと離脱できないのか？

　幽体離脱したくて金縛りを目指すのは、あまり意味はないでしょう。幽体離脱を目指してください。
　金縛りは思春期に起きやすいと言われ、それを経験した人々はたくさんいることでしょう。しかしそれだけで幽体離脱が起きるなら、もっと当たり前のものになっていたはずです。
　充分に弛緩できていないと金縛りになりやすいです。膝を立てて寝る方法や、密教流離脱法もそうですが、不自然な姿勢のものは金縛りになりやすいです。不自然な姿勢だと、意識のレベルが安定せず、長時間離脱するのも難しくなります。
　幽体離脱には充分な肉体の弛緩と自己の重心点を移動させる事が重要です。
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